Nu & Nada
Gennem samtaler og øre-akupunktur (NADA) får du hjælp til at finde fodfæstet og bygge et stærkere fundament, så du igen får balance og ro i dit liv.
Ønsker du at leve mere efter dine værdier?
Håber du på forandring?
- Bedre søvn om natten
- Mere ro og balance
- At styre angsten, så den ikke styrer dig (den diffuse angst eller fx. eksamensangst)
- At finde glæden frem
- At slippe bekymringer
- Udvikle dig selv i relationen til andre
- At få et bedre selvværd
Eller er du pårørende til en du har kær, som er ramt af:
- Psykiatrisk diagnose
- Afhængighed
- Dobbeltdiagnose med både afhængighed og en psykiatrisk diagnose
Der er altid en vej …
…vil du gøre noget ved det NU?
Kontakt os for en gratis uforpligtende samtale. Så kan vi sammen afklare, om du kan få glæde og hjælp af vores metoder.
Trine Brøndmark
Se faglig profil
Lene Dyhr
Se faglig profil
Om Nu & Nada
Services
Samtale
Du har mulighed for at booke samtaler enkelvis eller som forløb. Sammen med dig tilrettelægger vi det forløb som du har brug for. Vi benytter både kognitiv og narrativ metode alt afhængig af dit udgangspunkt.
Øre-akupunktur (NADA)
Du har mulighed for at få NADA, enten som en del af et samtaleforløb eller som en enkeltstående ydelse. Læs mere om hvad du kan få ud af NADA lige herunder.
Samtale & NADA i kombination
Kompetencer
Narrativ terapi
Trine er igang med sidste del af den 5 årige uddannelse til narrativ psykoterapeut på Dispuk, og har studiemedlemskab i Psykoterapeutforeningen .
I narrativ tænkning består et menneskes identitet af de fortællinger vi har om os selv og vores liv. Nogle fortællinger kan fylde rigtigt meget og være uønskede og dermed stå i vejen for det liv man gerne vil leve. Narrativ terapi handler om at udforske de uønskede fortællinger, så de kan genopbygges og omstruktureres. Dette indebærer at udfordre gamle mønstre af tænkning og erstatte dem med nye perspektiver, der fremmer personlig vækst og trivsel.
Læs mere på Dispuks hjemmeside
Kognitiv adfærdsterapi
Lene har en 2 årig uddannelse i kognitive principper og metoder, både miljøterapeutisk, i grupper og til brug ved individuelle terapeutiske forløb.
Certificeret i NADA
NADA står for National Acupuncture Detoxification Association.
NADA er en standardiseret recovery-metode baseret på øreakupunktur. Den blev oprindeligt udviklet i 1970érne af en amerikansk psykiater Michael Smith, der havde fået inspiration fra den traditionelle kinesiske medicin.
Sygeplejersker
Vi har begge grunduddannelse som sygeplejersker og har begge mange års erfaring inden for forskellige specialer, særligt psykiatri og pædiatri. Vi er hver især videreuddannet til henholdsvis sundhedsplejerske og psykiatrisk sygeplejerske.
Vi har viden og erfaring med mennesker som er ramt af kriser, bekymringer, frustrationer, angst, op- og nedture, som ofte aktiveres, når hverdagen afbrydes af uventede drejninger og uforudsigeligheder, bliver et vilkår i kortere eller længere tid.
Sundhedsplejerske
Trine har mange års erfaring som sundhedsplejerske. Herunder viden og færdigheder relateret til gravide og familier med nyfødte, spæd- og småbørn samt børn og unge. Trine arbejder i sin daglige praksis, med sparring, råd og vejledning til børnefamilier, herunder komplekse problemstillinger, når familielivet indimellem bliver svært.
Psykiatrisk sygeplejerske
Lene har specialuddannelse i psykiatrisk sygepleje, og har erfaring med komplekse psykiatriske forløb.
Derudover har Lene erfaring med tæt tværfagligt samarbejde i psykiatrien, i samarbejde med kommuner og andre vigtige instanser, med det formål at skabe det bedst mulige forløb for klienten. Endvidere har Lene praktiseret meget undervisning til både patienter og pårørende, samt har faciliteret pårørendegrupper.
Undervisning og vejledning
Både Lene og Trine har bred erfaring med at give sparring og vejledning, samt undervisning til såvel borgere, kolleger, tværfaglige kolleger på tværs af sektorer mv.
Småbørnskonsulent
Trine er uddannet småbørnskonsulent og har gennem mange års arbejde som sundhedsplejerske indgående erfaring og viden om graviditetens betydning, tilknytningsteorier, nyeste neuropsykologi, god nok omsorg, omsorgssvigt, forældreskab, relations teori, tidligt mor-barn samspil, sårbarhed. Derudover viden om fostret og fødslens psykologi, samt den nyeste hjerne- og traumeforskning.
Social færdighedstræning
Lene viden om og erfaring med at arbejde med sociale færdigheder hos den psykiatriske bruger/patient enten i gruppeforløb eller individuelt. Baggrunden kommer fra OPUS skolen og deres erfaringer med at arbejde med social færdighedstræning. Her kan arbejdes med rollespil, brainstorms, problemløsning og hjemmeøvelser i sociale færdigheder.
Bliv ringet op
Skriv dit navn og telefonnummer, så ringer vi dig op inden for 48 timer.